Pentingkah Supplement a.k.a Makanan Tambahan?

PENGAMBILAN makanan tambahan (supplement) seakan-akan sudah menjadi gaya hidup kebanyakan wanita moden hari ini. Sama ada dalam bentuk pil, kapsul, tablet, serbuk, cecair, semua berasaskan sebab yang sama, demi kecergasan atau kecantikan tubuh badan. Bukan sesuatu yang mustahil untuk melihat seseorang wanita itu mengambil puluhan jenis tablet pada setiap pagi.

Tetapi sejauh mana kepentingan pengambilan makanan tambahan begini kepada kita? Secara teorinya, jika anda mengamalkan pemakanan sihat dengan imbangan jadual pemakanan yang betul, cukup protein, lemak dan karbohidrat, anda tidak memerlukan makanan tambahan.

Apatah lagi memang anda seorang individu yang menjalani kehidupan serba pantas, hambatan kerjaya selain faktor sekeliling yang tidak mendorong kepada gaya pemakanan yang sihat, mungkin anda perlu memikirkan untuk mengambil makanan tambahan. Apatah lagi jika anda berhadapan dengan satu daripada senario ini.

1.Kerap berada dalam keadaan tertekan sama ada kerana kerja, keluarga dan perhubungan. Keadaan ini akan menyebabkan kelenjar adrenal anda berkerja ‘lebih masa’. Keadaan ini akan menyebabkan sakit kepala dan keletihan. Mungkin pengambilan vitamin B komplek, E dan C boleh membantu.

2. Sejarah keluarga yang berhadapan dengan ostreoprosis. Membekalkan tubuh anda dengan mineral yang tersimpan dalam tulang boleh menolong mencegah masalah ini. Apatah lagi bagi wanita yang kerap melahirkan anak, bayi bergantung bekalan kalsiumnya daripada ibu. Justeru pengambilan kalsium, magnesium dan vitamin D mungkin membantu anda menangani osteoprosis.

3. Anda kerap diserang selesema. Sistem imun anda mungkin rendah berbanding orang lain. Dalam keadaan ini tambahkan pengambilan vitamin C dan zink.

4. Jika anda merokok, anda memerlukan lebih vitamin C. Selain itu anda mungkin memerlukan kalsium, magnesium dan vitamin D, kerana merokok juga dikaitkan dengan osteoporosis, tetapi sebaik-baiknya berhentilah merokok.

5. Jika anda berhadapan dengan masalah hormon, anda mungkin memerlukan vitamin B6. tetapi jangan ambil dos yang banyak tanpa rujukan doktor.

6. Anda mengalami masalah tekanan darah rendah. Lebihkan pengambilan zat besi, vitamin C, asid folic dan vitamin B12 juga.

7. Gout- Mungkin anda perlu mengambil vitamin B5 (asid panthothenik)

8. Masalah jantung - Minyak ikan membantu menurunkan tahap kolesterol. Ia juga berfungsi sebagai agen mengurangkan bengkak atau radang. Jika anda tidak mendapat minyak zaitun dalam diet, mungkin anda perlu pertimbangkan mengambil makanan tambahan.

Apapun, adalah penting untuk mendapatkan makanan tambahan yang berkualiti dari segi vitamin dan mineralnya. Jika tidak pasti mungkin boleh merujuk kepada yang pakar seperti doktor.

Saya memilih Shaklee sbg supplement kerana ianya 100% semulajadi!! Anda bagaimana??

Hubungi Hearts By E (Elisa) di talian 017-9470711 atau email ke elisa.lu@gmail.com samada untuk bertanya tentang produk @ pembelian.
Juga boleh add personal fb Elisa HBE dan kunjungi facebook page Hearts By E untuk update terkini.

Hearts By E (HBE) adalah Shaklee Independent Distributor ID 893611 yang menyediakan penghantaran keseluruh Malaysia 

Shaklee buat Lelaki - Men's Vital Health Set

** klik untuk paparan sebenar

Eh...bukan golongan kanak-kanak dan wanita saja yang perlukan makanan tambahan, golongan lelaki juga perlu. Sebab golongan lelaki tidak terkecuali untuk terdedah dengan masalah kesihatan seperti penyakit jantung, kencing manis, obesiti, strok serta lain-lain lagi. Akibat perubahan hormon seawal usia 30-an yang boleh membawa kepada masalah kesihatan rumit dalam hidup mereka seperti mati pucuk, pembesaran prostat, kelesuan dan kurang tenaga dan stamina.

Oleh itu Shaklee telah menyediakan program buat kaum Adam iaitu Set Men's Vital Health. Ia terdiri daripada Omega Guard, Vita - E Complex, dan Zinc Complex.

Gabungan ketiga-tiga produk hebat Shaklee ini memberikan pelbagai kebaikan seperti:

- memelihara kesihatan prostat

- meningkatkan kecergasan dan kesihatan badan
- memelihara jantung yang sihat
- membantu mengekalkan tekanan darah normal
- mengawal tahap kolesterol yang sihat

Kaum Hawa juga boleh amalkan set ni, jadi boleh share dengan suami, jimat bukan :)

Ingin dapatkan set ini untuk lelaki kesayangan anda, kekasih, encik suami, ayah, adik atau abang hubungi lah Hearts By E (Elisa) di talian 017-9470711 atau email ke elisa.lu@gmail.com samada untuk bertanya tentang produk @ pembelian.
Juga boleh add personal fb Elisa HBE dan kunjungi facebook page Hearts By E untuk update terkini.

Hearts By E (HBE) adalah Shaklee Independent Distributor ID 893611 yang menyediakan penghantaran keseluruh Malaysia