Ovarian Cyst dan Jenis-jenisnya

Ramai orang bingung tentang jenis-jenis cyst dalam kilang ovary, mana satu yang merbahaya, malignant (jenis kanser) , benign( bukan kanser) , yang merosak benih dan peranakkan (endometriosis) dan yang boleh hilang tanpa rawatan (follicular cyst) .Cyst adalah sejenis tumbuhan dalam kilang ovary.

Mengapa ia digelar cyst?

Testimoni : Behenti merokok dengan Vivix

Sempena dengan promosi Vivix ini saya kongsikan Tetimoni seorang anak yang amat gembira apabila ibunya, seorang perokok tegar telah behenti merokok setelah mengamalkan sirap kesihatan shaklee,Vivix.

Berapa kos Vivix sempena promosi May ini? Tentunya lebih berbaloi dari 2 kotak rokok sehari selama sebulan. 

Beli 6 percuma 1 - boleh pakat-pakat beli dengan ahli keluarga, kawan opis. 

-Percuma 1 botol Vivix ( retail price RM480)

-Percuma membership Shaklee (daftar untuk ahli Shaklee RM65)

-Postage percuma

-Cash rebate RM241

*jimat sehingga RM800..

Jika 2 botol Vivix pula

-Percuma membership Shaklee (daftar untuk ahli Shaklee RM65)

-Postage percuma

-Cash rebate RM37

*masih lagi anda boleh jimat sehingga RM112

Ohhh jangan bimbang jika nak beli 1 botol pun anda akan dapat postage percuma :)

Jadi ini antara manfaat Vivix

Perbezaan Vivix dengan jenama lain

Jika anda ingin cergas & bertenaga sepanjang hari seperti, hubungilah saya segera,Your Shaklee Independent Distributor

Elisa Zulkifli (SID 893611) | 017-9470711 (Call,SMS,Whatsapp) | email : elisa.lu06@gmail.com

Info proses pemulihan selepas bersalin

Info kepada bakal ibu atau ibu-ibu lepas bersalin. Ini saya dapat dari facebook, jadi kita sharing lah ya.

Anda mungkin ingin tahu tentang tubuh badan anda dan beberapa tanda ketika proses pemulihan ini. Antara perkara yang kerap menjadi perhatian dan persoalan ialah;

1-Rahim

Rahim anda akan mengambil masa 6 minggu untuk kembali ke bentuk asal. Saiz rahim sebenar adalah sebesar telur “double A” sahaja.

2-Bengkak

Bengkak kaki dan badan mengambil masa 4-6 minggu untuk hilang sepenuhnya. Adalah normal untuk tubuh menjadi lebih bengkak dalan tempoh 1-2 minggu, asalkan anda tiada masalah darah tinggi. Pada waktu ini badan akan mengalami kekurangan air kerana anda mengalami dieresis. Oleh itu, minum air yang mencukupi adalah sangat penting untuk memastikan aliran susu badan yang optima dan mengurangkan risiko sembelit.

3-Pendarahan faraj

Pendarahan faraj atau nifas mengambil masa 4-8 minggu untuk berhenti sepenuhnya. Sekiranya ia berhenti selepas 3 minggu bersalin dan datang kembali selepas beberapa hari, ia juga adalah normal. Darah yang keluar itu akan bermula dengan warna merah sebelum ia akan beransur-ansur menjadi warna coklat dan seterusnya coklat muda.

4-Luka Episiotomi

Luka ini akan mengambil masa 1-2 minggu untuk pulih daripada sakit dan 4-6 minggu untuk pulih sepenuhnya. Pastikan ia bersih dari cemaran seperti najis dan sentiasa kering untuk mempastikan ia lebih cepat sembuh. Lap dengan kain bersih dan anda boleh mengunakan alat pengering rambut jika ada.

5-Luka Pembedahan Cesarean

Luka pembedahan ini akan mengambil masa 4 minggu untuk pulih daripada sakit dan 8 minggu untuk pulih sepenuhnya. Berjumpalah dengan doktor sekiranya tempoh pemulihan anda memakan masa lebih lama daripada yang dijangkakan.

6-Stretch Mark dan Warna kehitaman pada kulit

Mengambil masa 6 bulan sehingga 1 tahun untuk hilang sepenuh, selalunya dari kemerahan ia akan menjadi parut putih yang pudar. Mereka yang berkulit gelap mungkin akan mengambil masa yang lebih lama.

7-Kebas Tangan (Carpal Tunnel Syndrome)

Selalunya hilang dengan sendiri selepas 6 minggu bersalin. Carpal tunnel syndrome terjadi disebabkan tekanan pada urat saraf pada pergelangan tangan yang kerap terjadi disebabkan kehamilan. Kalau tangan anda masih kebas dan sakit selepas tempoh tersebut, eloklah berjumpa pakar untuk rawatan seterusnya.

8-Buasir

Buasir atau hemorrhoid mengambil masa 4-6 minggu untuk pulih sepenuhnya. Walaubagaimanapun, sekiranya anda pengidap buasir kronik, ia mungkin akan kekal selagi tiada pembedahan dilakukan. Jumpa dengan doktor pakar sekiranya buasir masih tidak hilang walau setelah beberapa bulan bersalin.

9-Berat badan

Kenaikan berat badan semasa hamil kebanyakannya disebabkan oleh berlebihan bendalir tubuh dan juga tumbesaran rahim serta bayi. Kenaikan berat badan yang optimal adalah dalam lingkungan 10-15 kilogram selama sembilan bulan anda hamil. Kebanyakan dari pertambahan berat ini akan hilang dalam tempoh 2-3 bulan selepas bersalin. Sekiranya anda kelihatan masih berisi selepas 6 bulan bersalin, ia mungkin disebabkan anda mengalami kenaikan yang keterlaluan semasa hamil.

10-Perut buncit dan berkedut

Badan memerlukan 6 bulan – 1 tahun untuk kembali langsing tetapi bergantung kepada cara pemakanan anda semasa pantang dan cara senaman yang anda praktikkan. Buat senaman perut 3-4 kali seminggu semasa pantang dan anda mungkin akan langsing dalam masa yang lebih singkat. Walau bagaimanapun, bagi mereka yang menjalani pembedahan Cesarean, ia mungkin akan mengambil masa yang lebih lama disebabkan lemak kebal yang terbentuk pada sekitar parut cesarean.


Shaklee menawarkan set vitamin ketika berpantang yang boleh membantu ibu-ibu berpantang dengan selamat, kekal bertenaga dan yang paling penting ia jimat sebab boleh digunakan selepas proses berpantang.

Jika anda berminat mengetahui tentang vitamin ketika berpantang, hubungi saya, pengedar Shaklee, supplement semulajadi terbaik ; 

Hearts By E (Elisa)
+6017-9470711 (CALL/SMS/WHATSAPP)
email elisa.lu@gmail.com

Juga boleh add personal fb Elisa HBE dan kunjungi facebook page Hearts By E untuk update terkini.

Hearts By E (HBE) adalah Shaklee Independent Distributor ID 893611 yang menyediakan penghantaran keseluruh Malaysia 

Tips : Urutan Melancarkan Air Susu Ibu

Mulakan dengan bahagian belakang, urut ke atas kawasan yang diloretkan. Kemudian sambung dengan mengurut bahagian depan dari bahu turun ke pangkal payudara anda. Jika ada ketulan, tuam dengan tuala yang ‘disuamkan’.

credit http://whenmayend.blogspot.com

Awas!! Sosej antara punca penyakit leukimia

Salam sayang semua

Berapa ramai antara kita yang gemar makan sosej atau menyediakan sosej untuk hidagan keluarga. Saya juga begitu. Manda anak perempuan saya cukup mengemari nya, tambahan dia memang susah nak makan nasi. Sehingga saya terbaca artikel ini di blog fitrihadi.com, ya tergamam juga menyesal. Tekad untuk hari seterusnya "HARAM" kan sosej dalam keluarga saya.

Saya kongsikan artikel tersebut untuk bacaan semua.

"Beberapa tahun lepas, satu penemuan membuktikan daging yang diproses dan keju dapat meningkatkan pertumbuham kanser paru-paru. Dan baru-baru ini juga satu kajian di BMC Cancer telah menemui bukti bahawa kanak-kanak yang mengambil daging yang di proses seperti sosej adalah 74% lebih berisiko untuk mendapat penyakit leukimia. Dipercayai nitrit yang diletakkan dalam daging yang diproses akan meningkatkan risiko penyakit kanser. Oleh itu, saintis mengesyorkan untuk menguatkan antioksida dalam badan melalui sayur dan makanan bersoya yang mana akan melawan dan melindungi tubuh dari kanser. – Reuters

Bukan lagi kejutan apabila Dr. Fuhrman turut mengatakan daging yang diproses seperti daging kepingan adalah salah satu pilihan yang paling teruk yang boleh didapati (nasib baik dagin ini tak banyak dijual di Malaysia). Sememangnya tidak digalakkan untuk makan daging kepingan tersebut terutamanya ibu yang mengandung. Wanita yang makan sosej semasa mengandung akan meletakkan bayi mereka dalam risiko untuk mendapat tumor otak selepas dilahirkan.

Kajian lain juga menunjukkan pemakanan yang tinggi lemak seperti saturated meat dapat meningkatkan perkembangan kanser prostat manakala memakan banyak buah dan sayur akan mengurangkan kanser buah dada."

info diseaseproof.com

Set Kesuburan : Ingin Menimang Cahaya Mata Dengan Shaklee

[INFO : PETUA CEPAT DAPAT ANAK]

Lumrah bagi pasangan yang berkahwin, mesti nak dapat anak cepat-cepat. Lebih-lebih lagi bila rakan seangkatan yang berkahwin lebih kurang tempoh yang sama, semua dah menimang cahayamata, bunting pelamin misalnya. Tertekan juga kadangkala, apabila teman-teman semua dah bertiga, berempat, namun kita masih berdua.

Antara PENYEBAB BIOLOGI sukar hamil di kalangan WANITA :

• Tiub fallopian tersumbat
• Endometriosis
• Mempunyai hormon prolaktin yang tinggi (prolaktin ialah hormon penghasilan susu yang mengganggu      penghasilan telur)
• Menghidap PCOS (mempunyai hormon kelelakian yang tinggi menyebabkan telur tidak matang)
• Masalah hormon
• Tumor pituitari yang mengganggu penghasilan telur
• Menopous sebelum waktunya
• Masalah tiroid
• Fibroid

PENYEBAB BIOLOGI di kalangan LELAKI :

• Jangkitan kuman atau penyakit yang dihidapi sewaktu kecil yang merencatkan sistem pembiakan
• Jangkitan kuman akibat penyakit kelamin dari hubungan seksual
• Menghidap azoopsermia iaitu testis yang tidak berfungsi untuk menghasilkan sperma
• Menghidap hernia
• Gangguan hormon
• Salur sperma tersumbat
• Mati pucuk, lemah tenaga batin, dsb

Penyebab- penyebab dari faktor luaran (LELAKI & WANITA)

• Hubungan seksual di luar waktu kesuburan
• Stress dan tekanan
• Pemakanan yang tidak sihat
• Kekurangan zat
• Amalan merokok atau meminum alkohol
• Mengambil terlalu banyak ubat-ubatan (drug)
• Terdedah kepada pencemaran
• Terlalu kurus atau terlalu gemuk

Bagi penyebab biologi, anda suami isteri dinasihatkan mendapat khidmat pakar dalam bidang reproduktif, agar masalah anda berdua dapat diselesaikan secara medikal.

Sekiranya anda berdua tiada masalah biologi, bermakna peluang untuk anda cepat dapat anak adalah cerah. Namun, anda mesti bersedia untuk mengubah cara hidup anda.

Bersenam
Bersenam bukan sahaja menyihatkan badan, malah memberi kesegaran minda. Badan yang sihat dan minda yang tenang menurunkan paras stress dan meningkatkan hormon kesuburan anda.

Mengelakkan pencemaran
Mungkin kita tidak dapat lari dari pencemaran, terutama pencemaran udara. Anda boleh menghentikan diri dan keluarga dari menjadi punca dan mangsa pencemaran dengan mengamalkan ‘green-living’. Setidak-tidaknya dengan berhenti merokok

Mengambil supplement (vitamin & mineral) untuk menambah kesuburan
Kesuburan boleh ditingkatkan dengan pengambilan supplement berikut:

Multivitamin - kesuburan wanita banyak dipengaruhi oleh vitamin A. Jadi untuk cepat dapat anak, seorang wanita (lelaki juga) harus melengkapkan diri dengan mengambil multivitamin dan multimineral. Kenapa kena ambil multi? Kerana ia membekalkan vitamin dan mineral perlu dalam kehidupan kita sehari-hari, bagi memastikan kesihatan berada di tahap optimum. [ Shaklee ada Multivitamin iaitu Vitalea Complex - "Mangan dan magnesium di dalam Vita-Lea membantu ereksi bagi lelaki." ]

B Complex – Vitamin2 B3, B6 dan B12 memainkan peranan penting dalam memulihkan tenaga (menukar makanan kepada tenaga). Penting bagi mereka yang hidup dalam keadaan sibuk, selepas kerja di pejabat yang memenatkan, anda memerlukan tenaga untuk bersama dengan suami/isteri.
"Vitamin B12 juga berperanan dalam memperbanyakkan sperma."

Vitamin C - Sebagai vitamin yang menjaga kesegahan sel, vitamin C juga berfungsi menghasilkan sel sperma yang sihat. Sperma yang tidak sihat, lembik, lembab, akan menghadapi masalah untuk bersenyawa dengan sel ovum.

Vitamin E & Selenium - bekerja bersama-sama dengan vitamin C sebagai anti oksidan. Radikal bebas dalam tubuh mampu merosakkan sperma dan ovum. Jadi bagi menjaga kualiti sperma, seseorang lelaki harus mengambil vitamin E dalam kadar yang mencukupi.
"Selenium telah lengkap dalam Vita E Shaklee, untuk membantu pergerakan sperma agar lebih tangkas dan bergaya. Jimat bukan!"

Omega Guard – Omega 3 dan Omega 6 meningkatkan kelicinan pergerakan sperma bagi memudahkan persenyawaan.

Zinc - meningkatkan hormon testosteron dan bilangan sperma.

Alfalfa – membantu mengatur pusingan haid, masalah keputihan dan masalah kewanitaan.

        "Banyaknya supplement, mana satu yang perlu ambil? Semua kah?"

Kalau nak ambil semua mungkin terlalu banyak, jadi untuk mereka yang mahu mencuba, ikhtiar untuk cepat dapat anak, saya cadangkan ambil supplement di bawah sebagai permulaan

Untuk Suami : Set Family Wellness (vitalea+b complex+vita C) bersama Vita-E dan Zinc

Klik gambar untuk lebih jelas

Untuk Isteri : Set Family Wellness (vitalea+b complex+vita C) atau Set Family Wellness (vitalea+b complex+vita C) bersama vita-E +alfalfa

Klik gambar untuk lebih jelas

HBE : Selain berusaha, kita juga harus bertawakal & sentiasa berdoa kepada Allah, memohon dikurniakan cahayamata. Saya disini sekadar membantu sebaik boleh, Allah jua yang berkuasa.

Hubungilah Hearts By E (HBE) untuk pertanyaan & maklumat produk Shaklee di talian 017-9470711 atau email ke elisa.lu@gmail.com

Hearts By E (HBE) adalah Shaklee Independent Distributor ID 893611 yang menyediakan penghantaran keseluruh Malaysia

Alfalfa Complex : Khasiat Alfalfa Shaklee

Alfalfa adalah tumbuhan yang jarang diperkatakan. Mungkin kerana ia bukan berasal dari negara kita. Alfalfa sebenarnya sejenis tumbuhan/herba yang sagat kaya dengan nutrisi.

Khasiat Alfalfa boleh digunapakai untuk simptom berikut:

Bengkak, sakit sendi, arthritis, ulser, penyakit perut, masalah kolon, sakit ulu hati, hernia, sembab air, tiada selera makan, bengkak buku lali dan kaki, sinus, alahan, hayfever, gout, bau badan, kaki busuk, nafas berbau, serta tujuan detoksifikasi.

Alfalfa adalah semulajadi, antihistamin, diuretik, membantu penghadaman , kaya dengan serat dan klorofil, kaya dengan mineral, baik untuk pesakit kencing manis, merendahkan kolestrol, dan anti-tumor dan anti-bakteria.

Vitamin yang ditemui dalam Alfalfa:

Vitamin A – untuk penglihatan. Membina ketahanan terhadap jangkitan, terutamanya dalam saluran pernafasan; menggalakkan pertumbuhan sel; menggalakkan kulit yang sihat dan adalah penting semasa kehamilan.

Vitamin E – melindungi sel-sel terhadap kerosakan daripada sinaran dan matahari dan pencemaran udara; kesihatan jantung, kardiovaskular dan kesihatan otot; memperbaiki fungsi imun; menguatkan otot di dalam badan; membantu membawa nutrien ke sel-sel dan membantu menguatkan dinding pembuluh darah; membantu fokus mata.

Vitamin U – menggalakkan kesihatan badan untuk membantu mengatasi ulser peptik.

Vitamin B6 – membantu asimilasi makanan dan metabolisme protein dan lemak; menggalakkan kesihatan saraf dan kulit; membantu mengurangkan loya.

Vitamin K – penting bagi pembekuan darah; penting dalam fungsi hati; menyumbang kepada kecergasan dan panjang umur.

Vitamin D – mengawal penggunaan kalsium dan fosforus di dalam badan dan oleh itu diperlu kanuntuk pembentukan gigi dan tulang yang kuat dan sihat.

MINERAL yang ditemui dalam Alfalfa:

Kalsium – membina dan mengekalkan tulang dan gigi; membantu darah membeku, membantu dalam kecergasan dan daya tahan; mengawal rentak jantung, melegakan saraf.

Zat Besi – diperlukan dalam pembinaan hemoglobin; membantu pengangkutan oksigen di dalam darah.

Kalium – perlu bagi saraf otot, tindakan jantung dan tindak balas enzim; juga untuk digests lemak.

Fosforus – diperlukan untuk tulang yang normal dan struktur gigi. Saling berkait dengan tindakan kalsium dan Vitamin D. Meningkatkan peranan tisu saraf.

Klorin (klorida) – elektrolit penting yang membersihkan dan menyucikan badan; mengawal metabolisme lemak, gula dan kanji.

Sodium – mengawal keseimbangan cecair di seluruh badan, meneutralkan asid, menghalang pembekuan darah, mengaktifkan limpa, usus dan fungsi perut.

Silikon Magnesium – membantu badan untuk menangani sembelit; ketahanan saraf; melindungi kulit dan badan, dan merangsang fungsi otak.

Lain-lain KEISTIMEWAAN Alfalfa:

Kaya dengan protein – 18.9% berbanding daging lembu ,3.3% berbanding susu dan 13.1% berbanding telur. (Otot terdiri protein dan kurang protein menyebabkan keletihan dan kelesuan) –> membantu dalam penyusuan ibu

Akar alfalfa yang dalam mencari mineral penting dalam tanah, yang tidak kesampaian oleh tumbuh-tumbuhan lain.

Alfalfa adalah milk booster yang sekian lama digunakan di benua Amerika.

TQ Hanis Amin

AWAS!!!!

Tidak semua alfalfa adalah sama,alfalfa yang didapati di supermarket adalah alfalfa sprout (biji cambah). Alfalfa lain mungkin ditanam dengan kaedah yang tak mementingkan teknologi hijau. Alfalfa Shaklee diperbuat dari daun alfalfa bermutu tinggi yang ditanam di California, USA – ditanam tanpa pertisid, racun kulat, bacteriosides, hormon sintetik dan bahan kimia.

(Source Mommy Lyna)

Hubungilah Hearts By E (HBE) untuk pertanyaan & maklumat produk Shaklee di talian 017-9470711 atau email ke elisa.lu@gmail.com

Hearts By E (HBE) adalah Shaklee Independent Distributor ID 893611 yang menyediakan penghantaran keseluruh Malaysia

TIPS : Bagaimana Minum Air Dengan Banyak

google

Tahukah anda minum air kosong 2-3 liter sehari sangat penting terutamanya bagi ibu-ibu yang MENYUSU, anda yang ingin KURUS, PENGAMAL SUPPLEMENT dan mereka yang mementingkan KESIHATAN dan KECANTIKAN...

Tapi masalah yang sering kita dengar adalah "kembung perut la minum banyak, asyik g toilet je, tak larat la cemtu"

Mungkin tips ni membantu anda..

1) Beli satu tumbler/bekas air 1 liter dan rancang pengambilan air anda. Cthnya: pagi sampai thari -1 liter, thari smpai petang-1 liter, ptg smpai mlm sebelum tidur-1 liter

2) Minum air bukan di waktu dahaga sebaliknya pada setiap masa yg ada sedikit demi sedikit. Kita dah terbiasa bila dahaga baru minum air akibatnya pundi kencing mengembang dgn serta merta kita ingin terus ke tandas. 

3) Semasa anda minum air gerak-gerakan rahang seperti mengunyah. Tindakan ini membantu anda utk minum air lebih byk Tiada kajian saintifik mengenainya tapi cubalah mungkin ia membantu!!

4) Jangan risau jika di awal2 anda kerap ke tandas, anggap shj anda sihat krn sistem bdn anda sedang dicuci dan dibuang. Lama kelamaan apabila sistem badan anda terbiasa, kekerapan ke tandas akan kurang dan anda akan mengalami perubahan kulit yang lebih sihat, rambut yang kuat, sistem pencernaan yang lebih lancar dan penyerapan nutrien oleh badan lebih efektif..

MINUMLAH UNTUK KESIHATAN ANDA!!!!

(SUMBER)

Hubungilah Hearts By E (HBE) untuk pertanyaan & maklumat produk Shaklee di talian 017-9470711 atau email ke elisa.lu@gmail.com

Hearts By E (HBE) adalah Shaklee Independent Distributor ID 893611 yang menyediakan penghantaran keseluruh Malaysia

GLA Complex dan Wanita

Bunga Borage adalah sumber kepada Minyak Borage

Shaklee telah memperkenalkan vitamin yang dipatenkan khas buat kaum wanita iaitu GLA Complex. Ia adalah kombinasi minyak borage iaitu sumber kepada asid gamma linolenik (GLA), asid linolenik (LA), minyak bunga matahari dan vitamin E.

Minyak borage (borage oil) dimana terkandungnya asid gamma linolenik (GLA) digunakan secara tradisional berfungsi melegakan kesakitan ketika haid seperti simptom PMS & segugut, memperbetulan kitaran haid,sakit kepala dan melegakan tanda-tanda putusnya haid. Minyak bunga matahari adalah satu lagi sumber asid lemak Omega-6 (Omega 6 Fatty Asid) yang digunakan oleh badan kita untuk membentuk prostaglandin iaitu sejenis bahan berkesan berupa hormon yang membantu badan mengawalatur proses-proses badan yang normal. (credit)
Fungsi prostaglandin adalah

• Pengeluaran steroid
• Sintesis hormon
• Keradangan, sakit dan bengkak
• Menstabilkan tekanan darah
• Membantu mengawal keseimbangan cecair badan dengan membantu fungsi buah pinggang
• Mengawal selia pengagregatan pembekuan darah dan platelet
• Melawan alahan kepada alergen
• Penghantaran signal ke sistem saraf

Biji Bunga Matahari

 Vitamin E yang terdapat didalam GLA Complex pula membantu melindungi dinding arteri dan menyokong sistem imun dengan memelihara integriti sel. Vitamin E juga membantu dalam hubungan suami isteri yang hambar khususnya selepas si isteri bersalin. Bonus tambahan vitamin E juga membantu untuk mendapatkan kulit yang cantik kerana ia bertindak sebagai antioksidan.

Mahu dapatkan sebotol GLA Complex untuk diri sendiri, ibu, kakak @ yang tersayang?
Hubungilah Hearts By E (HBE) untuk pertanyaan & maklumat produk Shaklee di talian 017-9470711 atau email ke elisa.lu@gmail.com

Hearts By E (HBE) adalah Shaklee Independent Distributor ID 893611 yang menyediakan penghantaran keseluruh Malaysia